Michał Jakubowski

Trener personalny

Michał Jakubowski

Czy od zawsze byłeś związany ze sportem? Kiedy i jak zaczęła się Twoja przygoda?

Od dziecka byłem związany ze sportem. W podstawówce chodziłem na karate oraz tenis ziemny, ale na dłużej, czyli około 7 lat, zatrzymała mnie piłka nożna. Pod koniec gimnazjum kuzyn zabrał mnie na trening zapasów. Od pierwszych zajęć wiedziałem, że to jest to, co chcę teraz robić.

 

Myślę że najbardziej zmieniła się moja pewność siebie. Odkąd sport jest mocno obecny w moim życiu, zauważyłem że mogę dużo, dużo więcej niż mi się wydawało. Zmieniła się również moja sylwetka – o 180 stopni.

 

Obecnie są to treningi kalisteniczne oraz street lifting, czyli treningi z własną masą ciała. Bardzo podoba mi się wszechstronność tych dyscyplin. Zawodnicy specjalizujący się w tym sporcie potrafią robić niewyobrażalne rzeczy używając siły swoich mięśni. Aktualnie staram się też powoli wracać do treningów zapaśniczych. Próbuję łączyć ze sobą różne dyscypliny.

 

Nigdy nie próbowałem jazdy na BMX. Pamiętam, że jako dziecko w moim mieście były organizowane zawody, gdzie zawodnicy wykonywali niesamowite akrobacje rowerowe. Ale nie spróbowałem.

 

Motywuję mnie ciągły progres i dawanie z siebie każdego dnia 110% oraz satysfakcja jaką czuję po wykonanej pracy na treningu.

 

Moim największym sukcesem jest pokonywanie własnych barier oraz radość jaką widzę u swoich podopiecznych po zakończonym treningu.

 

W czasie wolnym, choć nie mam go za wiele, bardzo lubię podróżować. Podróże pozwalają mi poznawać ciekawych ludzi, próbować regionalnych potraw, a co najważniejsze – kształcą i uczą, jak sobie radzić w stresowych sytuacjach.

Moją największa słabością są słodycze oraz wszystko, co z nimi związane. Nie potrafię zjeść jedynie jednego paska z całej tabliczki czekolady. Na drugim miejscu na mojej liście słabości są fast foody.

 

Aktywność fizyczna wpływa na zdrowie fizyczne i psychiczne – tylko tyle i aż tyle!

 

Warto ze mną trenować, ponieważ:

– podczas współpracy maksymalnie skupiam się na tym, aby trening był wykonany profesjonalnie i skutecznie,

– dbam, aby podopieczny podczas treningu czuł się komfortowo,

– zawsze chodzę uśmiechnięty i swoim uśmiechem zarażam innych,

– ciągle się edukuję, żeby powiększać swoją wiedzę.

Największą radość sprawia mi praca z ludźmi, a szczególnie uśmiech podopiecznych. Wtedy wiem, że dobrze wykonuję swoją pracę, co mnie jeszcze bardziej motywuje do działania.

 

R8 Elite Fitness to przede wszystkim indywidualne podejście do każdej osoby. Atmosfera w naszym studio jest niepowtarzalna i jedyna taka na mapie Lublina. Treningi z nasza kadrą trenerską pozwalają realizować swoje cele oraz spełniać marzenia o wymarzonej sylwetce. Nie ma co czekać – trzeba przyjść i się przekonać. Zapraszam!

 

Jestem studentem Wychowania Fizycznego na 3 roku. Te studia pozwalają mi pogłębiać wiedzę dotyczącą sportu i anatomii człowieka. Dodatkowo, jestem certyfikowanym trenerem personalnym po ukończeniu kursu w Elite Fitness Academy, co nauczyło mnie wyjątkowego i specjalistycznego podejścia do każdej osoby. Odbyłem również profesjonalne szkolenie w zakresie kalisteniki i street workout.

POZNAJ RESZTĘ KADRY